やわらかレシピ

朝晩の冷え込みが本格的になってきましたね。季節の変わり目なので体調管理を心がけたいですね！

さて！今日は矯正治療中の皆様にも必見のやわらかレシピご紹介します♪

矯正治療中のお子様がいらっしゃるお母様方からも良く声が上がるのですが、「痛みがある時は献立に困る‥」と。

私ごとですが、1年ちょっと前から矯正治療をしており、矯正治療中の患者様の痛みや清掃の難しさを身に染みて感じております(>_<)

しかし痛みとは裏腹にお腹は減るのです！

こちらは先日作った

長芋とろとろ豆腐味噌グラタン☆

すり下ろした長芋と小さく角切りにした長芋と豆腐、卵を使ってお好きな具材をいれて味噌などで味付けしてます👍👍ホワイトソースは不使用ですが美味しく簡単に出来ます‼️ホワイトソース作るの手間がかかりますよね(.› ₃ ‹.)

噛まずとも食べれて大人たちのお酒のおつまみにもなりますよ〜😆😆‼️

他にも色々と工夫してやわらかレシピに挑戦していこうと思っております(^^)いいレシピご存知の方はぜひ教えて下さい♪

インフルエンザも流行の時期になってきますので、手洗い、うがい続けていきましょうね😋😋😋

歯科衛生士　中川