風邪やインフルエンザの予防に効果的

急に朝晩の寒暖差が出て参りましたが、体調を崩されてはいないでしょうか？

この時期珍しく、インフルエンザが流行っていることを伺いました。

免疫力が低下すると、体の不調もさることながらお口の中の弱っているところにも影響を及ぼします。歯茎が腫れたり、痛みが出たりと日頃からケアされてる方でも出てこられる方がいらっしゃいます。

疲れをためない様、しっかりとした睡眠、バランスのとれた食事、適度な運動、そして口腔ケアも大切です。

ケアを受けている方と受けていない方でのインフルエンザや風邪の罹患率がこんなにも違うと驚きです。

インフルエンザやコロナも同じく、細菌との戦いです。

口腔ケアにより歯垢（細菌の塊）を除去して、感染を助長させる細菌を減らせばインフルエンザの発症や感染拡大が抑えられるということになります。 　インフルエンザの予防対策として従来のワクチン接種、手洗いやうがいに加え、しっかりとした歯磨き指導を受け、口腔ケアを行うことにより予防効果を高めることが期待できるようです。

まだ、１０月。これから冬に向けて免疫力を高めて健康的に過ごしていきましょう。

受付　坂本