夏とコロナ

だんだん気温もあがってきて夏が近づいてきました！

しかしまだ梅雨が続いているので、急な雨にも気を付けなければいけませんね。

また、この時期になるとマスクの中が汗で蒸れることがよくあります(>_<)

最近は通気性がよく、触れると冷たく感じる夏用のマスクなど、この時期でも快適に着用できるものが増えてきました！

夏用マスクに変えたり、水分や塩分を補給したりするなど、熱中症対策もしていく必要があります。

熱中症対策を調べてみるとこのようなものがありました。

・屋外で人と十分な距離が確保できる場合はマスクを外す。

・マスク着用での強い負荷の作業や運動は避け、喉が渇いていなくても水分補給をこまめにする。

・日頃から定期的に体温を測ることで熱中症による発熱に早く気付くようにする。

・換気しながらエアコンをつける場合は温度設定を下げて、対角線上にある窓を２ヶ所開ける。

などです。

まだまだコロナウイルスも油断は出来ません。

新しい生活様式を基本に、感染予防をしながら熱中症対策も行ってこの夏も乗り切りましょう！

受付　西村